6 Cara Menghilangkan Jerawat Punggung yang Ampuh

6 Cara Menghilangkan Jerawat Punggung yang Ampuh. Jerawat punggung seringkali menjadi masalah yang mengganggu. Coba ikuti cara menghilangkan jerawat punggung ini agar kulit Anda sehat.

Masalah jerawat memang tidak ada habisnya untuk dibahas. Jerawat tidak hanya menyerang wajah, namun jerawat di punggung juga cukup mengganggu. Penyebab jerawat cukup banyak dan sulit ditebak, bisa dari infeksi bakteri pada pori-pori kulit, minyak yang tersumbat, dan kotoran. Bahkan produk sabun dan sampo yang tidak sesuai juga bisa menjadi penyebabnya.

Nah, untuk mengatasinya, kamu bisa mengikuti 6 (enam) cara menghilangkan jerawat punggung yang Ampuh berikut ini!

1. Mandi Setelah Olahraga

Meninggalkan keringat dan kotoran di kulit setelah berolahraga berisiko tinggi menyebabkan jerawat di punggung. Maka dari itu sebaiknya anda mandi setelah berolahraga, namun tunggu sampai tubuh anda kering karena keringat agar kondisi tubuh anda tidak semakin parah. Usahakan istirahat selama satu jam setelah berolahraga lalu mandi.

2. Eksfoliasi Kulit

Itu bisa dilakukan di wajah saja. Jika Anda sudah menggunakan berbagai cara di atas namun belum bisa mengurangi jerawat punggung, maka ada baiknya Anda melakukan eksfoliasi. Kulit yang sulit dijangkau kembali menyebabkan kotoran dan keringat tetap tertinggal bahkan setelah mandi. Hal inilah yang menjadi dasar bagi Anda untuk rutin melakukan eksfoliasi dalam jangka waktu tertentu.

3. Kenakan Pakaian Longgar

Terlalu banyak olahraga dapat mengiritasi jerawat punggung. Mengenakan pakaian ketat saat berolahraga dapat menjebak kotoran dan keringat sehingga berisiko masuk ke pori-pori. Sebaiknya pilih pakaian yang longgar agar kulit bisa bernafas. Anda dapat mengenakan pakaian longgar selama aktivitas normal atau saat tidak berolahraga.

4. Lakukan Lulur Tubuh

Sel kulit mati yang menumpuk dapat menyumbat pori-pori sehingga menyebabkan munculnya jerawat. Oleh karena itu, melakukan eksfoliasi punggung secara rutin akan menjaga tubuh tetap bersih dan terbebas dari sel kulit mati yang mengganggu serta bekas jerawat. Kamu bisa menggunakan bahan alami yang ada di dapur seperti garam, oatmeal, atau kopi yang bisa kamu jadikan scrub agar lebih aman. Usahakan untuk melakukan scrub ketika jerawat punggung sudah mengempis dan hanya tersisa bekas luka

5. Mandi minimal 2 kali sehari

Kebersihan tubuh harus selalu dijaga karena ini merupakan salah satu langkah menghilangkan jerawat di punggung. Selalu pastikan Anda memilih sabun mandi dengan pH yang tepat dan mengandung anti bakteri untuk membunuh kuman penyebab jerawat di punggung. Anda dapat menggunakan loofah atau sikat untuk menjangkau punggung dan membersihkannya secara menyeluruh.

6. Pilih Produk Perawatan Tubuh yang Tepat

Sebaiknya pilih produk perawatan kulit yang tidak mengandung minyak dan tidak menimbulkan komedo untuk jerawat punggung. Kedua jenis produk perawatan kulit tersebut tidak akan menyumbat pori-pori sehingga tidak menimbulkan jerawat. Produk yang mengandung butiran scrub juga tidak disarankan untuk punggung berjerawat karena akan mengobarkan jerawat.